Percurso circular, com início e fim em Nespereira.

Percurso muito difícil, aconselha-se uma boa preparação física e técnica para a sua realização.

Inicia-se por um ambiente mais urbano até a povoação de Lourosa, até que de seguida tem uma longa subida até as antigas minas da Fraga da Venda.

Continuando até à N. Sra. do Castelo onde é possível apreciar uma vista espetacular de toda a região. Deste ponto, o percurso faz-se em descida até a Nespereira.

Distância / Distance: 23.82 km / 14 mi
Acumulado subida / Positive climbing: 1078 m / 3536 ft
Tempo / Time: 2h 30 min até 3h